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  • 女孩一年瘦40斤后猝死,私教训练安排是否合理成焦点

    事件发生后,对于女孩猝死的原因,各方说法不一。不少人将矛头指向私人教练的不合理训练安排,怀疑女孩运动过度导致了悲剧。

    对此,康堡上海负责人刘经理表示,从视频监控来看,事发当天私人教练为小李安排的训练强度并不是很大,杠铃的重量也比较轻。也属于中等水平。 “女孩晕过去之前,已经坐下了。我在凳子上休息了一会儿,和我的私人教练聊天。并没有出现精神不振等异常情况。”

    刘经理还透露,小李去健身房训练的主要原因是为了减肥、塑身。 “去年(7月)我第一次来这里时,我的体重大约有150公斤。今年7月份,我的体重下降到了110公斤左右。对小女孩的个人训练。定制的训练计划也注重塑身。”

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    事发当天,私人教练为小李安排的训练内容主要是力量恢复。 “6月份,小女孩在上学,有一段时间没有训练了,那天教练给她安排的拳击和器械训练主要以力量恢复为主,所以强度不高。”

    业内人士称,时间上更强

    尽管健身房否认私人教练安排的运动强度过高,但一位业内人士表示,运动强度是相对的。对于不同年龄、性别和身体状况的人来说,达到身体极限的运动量是不同的,运动的风险也是不同的。与运动强度有直接关系。过度强度会急剧增加运动风险。在他看来,小李早上先进行了2个多小时的有氧运动,休息了不到一个小时,就立即开始了无氧运动。这种运动的强度单从时间上来说是非常高的,尤其是进行无氧运动时,对当事人的心脏会有一定的负担。

    这位业内人士表示,一些想要减肥塑形的健身爱好者往往会盲目听从一些私人教练的建议,在节食的同时通过运动来挑战自己的身体极限。 “运动前过度节食可能会导致低血糖和其他疾病。 。如果盲目继续超极限运动,可能会导致心脏跳动过快、不规则。这时,心脏可能无法正常完成它的使命,即通过有效的收缩来帮助血液有效循环。一旦大脑的血液供应中断,人就会突然死亡。”

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    健身房声称私人教练有“就业证”

    事件发生后,关于健身房私人教练的资质和经验的讨论颇多。

    对于私人教练是否具备相关资质的问题,刘经理昨日回应称,涉事私人教练拥有《国家健身教练职业资格证书》和《亚洲体能健身资格证书》两张证书,以及《健身教练证书》。红十字会颁发的“初级证书”。 《急救员资格证书》,具有进行CPR(心肺复苏)急救的能力。 “这位教练在康福特城堡工作了近3年,一直是一名专业的私人教练,目前正在休假,并没有被停职。”

    那么,有了以上证书我可以成为私人教练吗?刘经理直言:“目前健身行业还没有相应的详细标准。”康福特城堡对私人教练的专业要求是只要持有上述两种资格证书之一即可。

    对于传闻中的私教课程费用高达8万元,刘经理表示,这是商业信息,不能透露。但他介绍,小李的私教课程包括常规私教课、伸展课和拳击课。所有三门课程均由同一位教练教授。 “三门课程一般不会安排在同一天。比如说,今天可能她只会上一节正规的私人训练课,或者可能只上一两节拳击课。有时她会在拳击课后做一些伸展运动。事发当天,小女孩只参加了一节拳击课,之后就没有再参加其他课程。安排。第一个小时梯机上的热身运动不是私人训练课。”

    与死者家属的谈判正在进行中

    那么,健身房会追踪会员的健康状况吗?

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    刘经理表示,每位会员在加入会员时都会填写“会员客户代码”,要求他们向公司说明自己的情况,不能隐瞒任何事情,比如是否患有高血压、骨质疏松等疾病。对于购买私教课程的会员,健身房专门制定了《私教锻炼计划》,其中再次强调“会员必须充分了解自己的身体状况,并确认自己没有任何疾病”。

    “对于16-70岁的会员,我们主要按照普通合同中的提醒进行,不会专门审核。超出这个年龄段的客户,即未成年人和老年人,需要监护人提供《健康证明》和《健康证明》。体检报告。”刘经理坦言,健身房并不了解小李的健康状况以及是否有心脏病史。

    事件发生后,康堡已委派相关负责人及教练本人前往小李家中表示慰问。关于相关赔偿事宜,康堡正在与家属协商。

    【私教乱象调查】

    1. 7天获得《国家职业资格证书》

    这一意外的发生,再次将人们的目光聚焦到私教行业。

    晨报记者调查发现,所谓私人教练的上岗证其实并没有统一标准,健身教练也不需要持证上岗。准入门槛较低,直接导致个人训练水平参差不齐。

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