年轻人显然已经因为弓箭步而疲惫不堪了。
卢铁鲁被送进医院，一度收到病危通知书。医生说病情严重，可能会出现肾衰竭，需要进行血液透析，甚至截肢……妻子泪流满面。
幸运的是，一切都结束了。 27岁的程序员小东给钱江晚报记者讲述了自己的经历。他在私人教练的指导下锻炼，但一节课后，他就摇摇晃晃地走来走去。两天后，他被诊断出患有横纹肌溶解症，并住院一周。
深蹲2套，弓步3套，器械2套
年轻人扶着墙走了出来
小董今年27岁，身高177厘米，体重62公斤。凭借如此完美的身高体重比，他通过锻炼来增加肌肉。
小东住在杭州万象城边上的东方君悦酒店，他在楼下的嘉世健身连锁店办理了会员卡。
如今，每年的健身房会员卡并不昂贵。小东2016年办卡时，花4000元买一年，免一年。重点是课程。
小东花了近2万元定制私人培训课程。他在2017年下半年休息了一下，2018年重新回归职业生涯。当时有一位新的私人教练，1月16日是这位私人教练带领的第二堂课，重点是腿部力量训练。
私人教练定制的方案有点“狠”。它由两组深蹲组成。一组12～15次，一组负重。这位年轻人必须携带30公斤重的杠铃。
小东说，其实做完两组深蹲后，他已经握不住了。正如视频所证明的那样，在下一次冲刺中，他跳得摇摇晃晃。
一小时的课程还包括器械和腿部举升。
总之，当晚，小东八点多迈着轻快的步伐进来，九点左右摇摇晃晃地出去。
尿液感觉像酱油
年轻人直接去了医院
所谓增肌，其实就是肌肉撕裂、重塑的过程。 16日、17日、18日，小东双腿持续疼痛，行走困难。他认为这就是“撕裂”的过程，只要忍耐就能过去。直到18日，他才发现自己的尿液是酱油色的。他的表弟在参加学校运动会时患上横纹肌溶解症，在重症监护室住了几天。横纹肌溶解症的症状之一是红色尿液。他和妻子直奔杭州逸夫医院。
当时正值流感高峰期，医院人满为患。医生一看到他的病情，立即“接纳”了他。
有一次，医院发出了一份病重通知书。医生说如果情况严重的话……我老婆立刻就哭了，“我怎么运动的时候就变成这样了？”当时，小东也被吓到了。他感觉双腿的肌肉“似乎在发酵，不断产生气体，双腿感觉肿到要爆炸”。
庆幸的是，小东及时入院，治疗进展顺利。一周后晓东出院。
律师认为，出现这种情况，健身房还是应该承担责任的。
小东出事后联系了健身房，健身房也觉得当天教练设定的量“有点太激烈了”。后来这位教练因个人原因辞职。
钱江晚报记者联系了该健身房。该店负责人表示，主要原因是小东两天后才发病，无法购买商业保险。如果他想赔偿，就需要医生或者司法鉴定机构澄清“当天的运动造成了横纹肌”。但显然医院不会发出这样的“因当天健身引发……”的声明。小东想要支付医疗费并退卡，但目前陷入僵局。
浙江丰国律师事务所主任陈松涛表示，目前医院的病例基本可以证明小董的横纹肌溶解症是运动损伤造成的，而不是地震等其他严重外伤，或者吃错药了，而且从病理上来说是有证据的。网上还有一个权威判断，运动损伤确实会引起横纹肌溶解症，所以健身房应该承担责任。
横纹肌溶解症患者现在住院
大部分是由于运动量过大造成的
杭州逸夫医院急诊科主治医师戴君如表示，横纹肌溶解症仍然很常见。每个月都有一到两名病人来到急诊室，他们的病情往往很危急。
戴君如表示，此前有报道称，食用不干净的小龙虾会导致横纹肌溶解症。相对而言，因此而寻求治疗的患者并不多，也没有证据表明服用小龙虾会导致横纹肌溶解症。 。
横纹肌溶解症的常见原因包括严重挤压伤，如地震、火灾、房屋倒塌等；其次是运动超负荷。
从目前医院的救治情况来看，大部分都是运动超负荷损伤所致。
逸夫医院收治的横纹肌溶解症病例，有的是在健身房过度骑动感单车引起的，有的是在跑步机上过度跑步引起的。
周一刚刚收治的其中一个病例是一名晕厥患者。据说他是一名马拉松运动员。目前他被认为患有严重横纹肌溶解综合征。他的病情特别危急，目前正在重症监护室。
戴君如说，这种病呈散发性，相当危险。但类似的运动损伤其实是可以避免的。运动前要热身，运动量要适度。如果运动后肌肉酸痛严重，建议停止运动，好好休息，多喝水。如果休息几天后不见好转，或者发现尿液呈酱油色或尿量减少，应立即去医院。
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