随着人们对健康饮食越来越重视，各大高校食堂纷纷推出轻食套餐。近日，记者在云南大学呈贡校区御味堂一楼的便餐窗口看到，排起了长队。仔细一看，原来是一道颜色诱人的减脂菜。据介绍，推出减脂餐的目的是在校园倡导健康的生活方式，满足师生健康减脂的需求，帮助大家养成良好的饮食习惯，帮助大学生提高身体素质。 （中新社5月12日电）
无独有偶，据新华社报道，长春中医药大学食堂近日推出自助“减脂餐”，满足大学生合理健康减肥的需求。两所大学推出“减脂餐”。一方面，注重健康、营养、少油的“轻饮食”受到社会上越来越多的人追捧；另一方面，这也是基于学生需求的创新服务。生动体现。种类繁多的减脂菜肴受到了学生们的欢迎。
“年轻时不减肥，老了就会伤心。”随着社会经济的发展，生活水平的提高，生活和健康观念的改变，很多年轻人越来越注重外表，很多年轻人也对外表深深迷恋。焦虑甚至影响他们的生活和社交互动。减肥作为优化自身外在形象的一种方式，在年轻人中很常见。其中，不少大学生不断尝试各种“减肥方法”，不管有用没用。
说实话，大学生减肥比社会人更难。节食或服用减肥药可能会产生一系列影响您健康的副作用。去跑步来减肥。有的同学没有坚持下去的毅力和毅力。有些学生在减肥的同时暴饮暴食。大学生一般很难有固定的饮食减肥。他们没有空间和时间自己做饭，所以日常营养非常重要。这个时候，大学食堂推出“减脂餐”就显得很有必要了。
一方面，“减脂餐”可以保证营养和美味。据介绍，两所大学食堂对“减脂餐”的营养配比进行了精心研究，精选优质蛋白质和碳水化合物，辅以高纤维食物，保证必要的蛋白质和碳水化合物摄入，减少热量。摄入量。另一方面，学校的“减脂餐”并不是以赚钱为目的，价格自然也不会太贵。例如，长春中医药大学的“减脂餐”售价为1.5元/50克。
我们期待更多高校推出“减脂餐”等高端服务。国务院发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国居民超重、肥胖问题持续凸显，2020年各年龄段居民超重、肥胖率城乡持续上升。还有数据称，中国青少年肥胖率日益突出。 2020年，中国大学生肥胖率为5.5%。高校食堂推出“减脂餐”，也是为解决全民肥胖问题、推动健康中国建设做出的贡献。
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