“李佳琪叫我美美，刘耕宏叫我坚持，一个掏空了我的钱包，一个掏空了我的身体。”
近日，刘耕宏夫妇在抖音直播燃脂健身操。截至4月22日，刘耕宏的抖音粉丝已突破3000万。在上海居家隔离的刘耕红，已经成为直播界“现象级”的健身博主。 。
夫妻俩联手健身直播“出圈”
“人鱼线！马甲线！练习！” “来吧，左脚跟上，戈戈戈戈！”
在社交平台上，有一大群自称“刘耕宏女生”、“刘耕宏男生”的粉丝。他们不仅跟着50岁的刘耕宏做体操，还期待刘耕宏给他们“网上批作业”。疫情期间，刘耕宏号召大家在家锻炼身体，于是他开启了直播，并和妻子一起带领大家跳起了他编着的《本草纲目》中的毽子练习。
扣人心弦的音乐+简单有节奏的练习，让网友听到这首音乐就想站起来拍大腿！
不少网友留言表示，看刘耕宏的直播很开心。 “一般健身博主都是讲解动作，互动很少，刘耕宏在直播健身的时候，他和老婆就会‘撒狗粮’，这样的互动很新鲜有趣……”不少男性网友也纷纷留言，“有最近有几个女性朋友向我推荐了刘耕红健身操，可能是为了鼓励她减肥吧！”抖音上，不少男人在妻子的指导下跟着练习。 “和刘耕宏一起锻炼真的很累，拍内脚踝、拍外脚踝、拍大腿来来回回，各种招数都用上了，整个锻炼过程都是胡思乱想，你就不会了。”不觉得无聊。”
刚开始的时候，刘耕宏经常因为穿着健身背心大汗淋漓而被直播平台评价为“副业”。夫妻俩无奈，只好在直播时准备了羽绒服，平台一提示就立马穿上。
不知道这搞笑的一幕有没有锻炼出我的腹肌，网友们差点笑出声来。
另外，直播过程中，刘耕宏在前面轻松自在，而妻子王婉菲则在后面累得气喘吁吁。这种“反差萌”也很接地气。有网友留言看到，王婉菲痛苦的表情正是她练习时的样子。
刘耕宏的健美操走红荧屏后，很多人跟着刘耕宏健身，其中不乏不少明星、网红。登上热榜后，不少网友邀请刘耕宏在线批改作业。
除了一些名人和网友参加《本草纲目》“毽子操”之外，消防队员和高原勇士也前来打卡。
刘耕宏的健身直播为何如此火爆？
很多网友在社交平台上分享了自己和刘耕宏一起健身后的动态，并表示：“姐妹们，快来一起跳舞吧，真的很有效。”
事实上，在此之前，刘耕宏刚开始直播时，成绩并不理想。据直播电商数据分析平台“飞瓜数据”显示，从去年12月19日到今年2月17日，刘耕宏夫妇共进行9次直播带货，但销售额仅为723.6万，低于贾乃亮看看其他明星的数据，粉丝数也徘徊在135万。
虽然他在直播方面没能取得好的成绩，但他还有工作要做。刘耕宏改变主意，从自己擅长的健身开始。近两个月来，刘耕宏共进行49场健身直播，观看人数1391万人次；过去30天，其抖音账号粉丝数已超过1000万。截至4月21日15:00，关注人数达2504.8万。
当得知自己拥有超过2000万粉丝时，刘耕宏直言：“谢谢你们来到直播间和我们一起练习，你们可以给大家传递正能量，为大家奉献健康和快乐。我也我要感谢我的妻子担任助理教练！”
另外，大家都知道，刘耕宏从出道以来就是周杰伦的好朋友，也是他的私人健身教练。刘耕宏此次出道的音乐使用了好友周杰伦的《本草纲目》和《公公偏头痛》中的两首歌曲作为BGM。 《本草纲目》在刘耕宏短视频带动下成为热门歌曲。 “刘耕宏的直播间可能是除了音乐版权平台之外，唯一可以听到周杰伦歌曲的地方。”不得不说，刘耕宏的出道，周杰伦也功不可没。
与此同时，网友也做了一个统计。刘耕宏走红是因为喜欢郑多燕和帕梅拉，两人属于同一网民群体。他们对周杰伦的歌曲也有感情！当刘耕宏演奏音乐时，它搅动了他们的DNA。
健身直播是如何流行起来的？
事实上，自两年前健身房因疫情关闭以来，直播健身一直呈上升趋势。与两年前相比，开直播的直播平台和博主数量有所增加，但观看直播的用户数量并没有呈指数级增长。
据悉，直播对博主的要求很高。他们不仅需要专业的业务能力，还需要沟通能力、懂得“散布谣言”。大多数认真指导和科普科学的博主发现很难获得追随者。以刘耕宏为例，他健身直播的成功不仅与他自身的明星效应有关，还与他“夫妻团队健身”的差异化直播风格有关。近年来，明星直播盛行。不少艺人加入了直播，但大部分都是带货主播。很多网友都出现了审美疲劳。有网友表示：“网红卖货，明星直播还卖货，真没什么新鲜事。最近全家人都跟着刘耕宏跳健身操，出汗又健康，增进了家庭感情。这样的直播广播值得赞扬。”
无论是疫情初期各大网络健身平台经历的流量增长，还是刘耕宏走红、霸屏引发的社会关注，健身直播的流量价值毋庸置疑，但如何将流量转化为业务仍然是最关键的问题。
但对于普通人来说，记住——锻炼不能盲目！
刘耕宏说：“我觉得你首先应该了解自己，你的身体状况如何，你的肌肉运动体质大致是什么样的。通过这些测量，你就可以知道自己的情况，然后慢慢开始增加（训练量）。” ）”。 “如果你一开始就让自己太痛苦，你可能很快就会放弃，而且得不偿失。”
刘耕宏特别强调：请注意安全！最好与伙伴一起练习。 “首先要让自己觉得健身有帮助，然后养成锻炼的习惯，只有看到结果才会有成就感。” “现在网上有很多视频和教程，很多人都是看网上自己做的，我想说的是，请注意安全。最好和朋友一起练习，或者找健身的朋友爱好者们，可以分享很多专业的想法和建议。”
（来源：大众网·海报新闻综合北京青年报、新民晚报、扬子晚报等）
莉莉
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