入睡的时间点和心血管患病风险呈现“U”型关系。与每晚睡6～9小时的人相比，睡眠不足6小时的人在研究期间心脏病发作的几率高出了20%。当研究人员单独对有心脏病遗传倾向的人进行研究时，他们发现这些人如果每...

俯拍，通常是摄影者在高处从上向下拍摄画面。其中，不少画面采用了近乎垂直的俯拍视角。如何进行俯拍，在拍摄中又需要注意哪些事项？画面色彩丰富的情况下，摄影者需要结合取景地实际，合理使用现场环境，如丰收的农...

为给跑者提供更快更优质的医疗服务，11月26日，南马医疗保障志愿者出征动员大会在南京工业大学举行。本次南马医疗保障工作还通过南京市红十字会招募到600名来自南京工业大学的青年志愿者。据悉，这些志愿者经...

10、清洗丝绒窗帘小窍门上过蜡的木地板不需要清洗，定期打扫和偶尔加蜡擦光即可，用液态蜡较容易。不要用甲苯、磨粉、刷子、化学抹布等具有化学材质物品清洁冰箱，以免损及冰箱烤漆或内部零件。24、枕头的清洁技...

”在最后一节课上，武子超为孩子们写下了“和未来有约，约在时空的极限，约在无尽的明天”。希望这些孩子在大山里绽放自己的梦想。武子超说：“志愿活动没有什么值与不值，这是一份热爱一份坚守，对自己的成长有很大...

所以要有意识地培养孩子集中精神做事的习惯。比如，有意识地让孩子坐下来看看书或者亲子阅读。在学前缺乏锻炼，孩子在开学后就有可能手忙脚乱。学习不能一味的推给培训班，它来源于生活，应该在生活中培养学习的习惯...